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Nie wieder Jetlag Trend Enzyklopädie - Futureclick

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Nie wieder Jetlag

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Schlafprobleme durch Flugreisen oder Schichtarbeit könnten bald der Vergangenheit angehören. Ein indischer Forscher der Harvard Medical School hat erfolgreich ein Mittel getestet, mit dem sich die innere Uhr des Menschen umstellen lässt.


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Der Versuch: 400 Probanden mussten fünf Stunden früher als üblich ins Bett gehen. Drei Viertel schluckten dabei ein Hormon namens Tasimelteon.

Ergebnis: Die Testpersonen schliefen deutlich schneller zur ungewohnten Uhrzeit ein. Interessant: Auch die Tiefschlaf- und Traumphasen verschoben sich nach vorne.

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